luksi 26.64 km Futás 2023-01-22-n 05:56-kor

luksi futás

2023.01.22 Vasárnap, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:02

Távolság

26.64 km Szint: 163 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

228

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	5	90	228	199
00:05:24	1	05:24	11.11	3	138	227	194
00:13:44	1	13:44	4.37	7	82	156	114
00:05:17	1	05:17	11.36	7	135	159	145
00:05:24	1	05:24	11.11	4	133	142	139
00:05:18	1	05:18	11.32	4	140	145	143
00:05:20	1	05:20	11.25	6	134	145	142
00:05:20	1	05:20	11.25	9	138	143	140
00:05:15	1	05:15	11.43	8	133	143	141
00:05:39	1	05:39	10.62	7	112	143	137
00:05:20	1	05:20	11.25	3	132	144	140
00:05:25	1	05:25	11.08	6	136	143	140
00:05:28	1	05:28	10.98	8	134	142	138
00:05:58	1	05:58	10.06	9	115	141	135
00:04:36	1	04:36	13.04	8	137	157	149
00:04:33	1	04:33	13.19	4	148	158	155
00:04:33	1	04:33	13.19	8	154	159	157
00:04:30	1	04:30	13.33	8	156	161	158
00:04:34	1	04:34	13.14	4	153	163	160
00:04:33	1	04:33	13.19	5	160	164	162
00:04:24	1	04:24	13.64	7	160	164	162
00:05:26	1	05:26	11.04	5	142	165	151
00:05:22	1	05:22	11.18	6	144	148	146
00:05:16	1	05:16	11.39	9	138	148	146
00:05:14	1	05:14	11.46	8	141	149	145
00:05:20	1	05:20	11.25	5	139	150	143
00:03:21	0.64	05:14	11.46	2	142	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.