luksi 10.65 km Futás 2023-02-13-n 04:57-kor

luksi futás

2023.02.13 Hétfő, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.65 km Szint: 57 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

233

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	5	98	209	175
00:05:32	1	05:32	10.84	3	132	210	167
00:05:39	1	05:39	10.62	8	182	233	203
00:05:43	1	05:43	10.50	8	177	209	191
00:05:41	1	05:41	10.56	3	128	180	146
00:05:39	1	05:39	10.62	3	149	149	149
00:05:37	1	05:37	10.68	6	147	158	150
00:05:42	1	05:42	10.53	8	129	149	136
00:05:31	1	05:31	10.88	7	132	173	140
00:05:38	1	05:38	10.65	5	130	215	193
00:03:41	0.65	05:40	10.59	2	165	224	211

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.