luksi 5.04 km Futás 2023-04-26-n 05:14-kor

luksi futás

2023.04.26 Szerda, 05:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:59

Távolság

5.04 km Szint: 25 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

227

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	5	73	216	184
00:05:07	1	05:07	11.73	3	129	227	179
00:05:11	1	05:11	11.58	8	123	138	134
00:05:12	1	05:12	11.54	5	131	137	133
00:05:00	1	05:00	12.00	4	130	200	153
00:00:13	0.04	05:25	11.08	0	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.