luksi 11.83 km Futás 2023-06-13-n 04:51-kor

luksi futás

2023.06.13 Kedd, 04:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:46

Távolság

11.83 km Szint: 69 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	6	94	210	165
00:05:06	1	05:06	11.76	3	131	187	160
00:05:06	1	05:06	11.76	7	121	143	135
00:14:51	1	14:51	4.04	7	66	149	100
00:05:01	1	05:01	11.96	4	125	152	139
00:05:03	1	05:03	11.88	4	133	150	141
00:05:07	1	05:07	11.73	6	125	144	137
00:05:04	1	05:04	11.84	9	126	145	138
00:05:22	1	05:22	11.18	10	102	153	136
00:04:58	1	04:58	12.08	6	131	152	140
00:04:56	1	04:56	12.16	6	136	159	143
00:04:02	0.83	04:52	12.35	3	135	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.