luksi 25.06 km Futás 2023-07-14-n 03:58-kor

luksi futás

2023.07.14 Péntek, 03:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:16

Távolság

25.06 km Szint: 150 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	5	81	135	123
00:04:57	1	04:57	12.12	3	123	135	132
00:09:41	1	09:41	6.20	7	83	140	111
00:04:54	1	04:54	12.24	7	132	139	137
00:09:44	1	09:44	6.16	4	73	139	110
00:04:56	1	04:56	12.16	4	127	141	136
00:04:59	1	04:59	12.04	6	125	140	134
00:05:01	1	05:01	11.96	9	123	136	133
00:04:58	1	04:58	12.08	8	132	137	134
00:05:19	1	05:19	11.29	7	107	138	132
00:04:56	1	04:56	12.16	3	128	139	135
00:04:56	1	04:56	12.16	4	129	139	136
00:04:54	1	04:54	12.24	6	123	138	135
00:04:55	1	04:55	12.20	10	129	138	135
00:04:59	1	04:59	12.04	8	121	138	132
00:05:17	1	05:17	11.36	6	107	140	133
00:04:51	1	04:51	12.37	3	129	141	137
00:04:52	1	04:52	12.33	4	135	162	144
00:04:54	1	04:54	12.24	6	132	184	151
00:04:55	1	04:55	12.20	9	135	151	139
00:04:56	1	04:56	12.16	8	125	140	136
00:04:51	1	04:51	12.37	6	135	142	139
00:04:49	1	04:49	12.46	9	136	141	139
00:04:44	1	04:44	12.68	5	130	145	142
00:04:36	1	04:36	13.04	5	141	151	145
00:00:14	0.06	03:53	15.43	0	151	152	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.