luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:58Távolság
16.38 km Szint: 120 mTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
77
Maximum
212
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 120 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 5 | 82 | 212 | 157 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 3 | 127 | 141 | 135 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 7 | 129 | 140 | 136 | |
| 00:15:47 | 1 | 15:47 | 3.80 | 12 | 77 | 156 | 105 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 11 | 122 | 159 | 142 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 9 | 106 | 159 | 139 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 8 | 156 | 162 | 159 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 7 | 138 | 162 | 148 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 6 | 143 | 162 | 155 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 8 | 153 | 160 | 158 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 9 | 138 | 160 | 146 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 7 | 138 | 158 | 150 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 9 | 153 | 161 | 158 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 8 | 137 | 161 | 148 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 6 | 139 | 144 | 142 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 136 | 144 | 141 | |
| 00:01:54 | 0.38 | 05:00 | 12.00 | 1 | 141 | 144 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
