Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:31Távolság
2.4 kmTempó
20:13 p/km (2.97 km/h)Edzésleírás
Hajós 33
400 bem.
16x100 gyors TEA, csúcs+30 indulás (1:43). 1-8 3-as levegő, 9-16 5-ös levegő
1:30,32,31,32,32,32,31,31,30,30,31,29,31,29,28
400 lev.Fáztam kint, ezért bent úsztam. A 100-ak egész jól estek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:17 | 1 | 19:17 | 3.11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:08 | 1 | 18:08 | 3.31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 0.4 | 27:45 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
