ikerkaszat 5.64 km Futás 2010-09-13-n 16:48-kor

ikerkaszat futás

2010.09.13 Hétfő, 16:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:04

Távolság

5.64 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Konkrét terv nem volt, szükségét éreztem a szomorúságom csillapításának...

Lábam kb 75 %-os

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:04	5.64	06:45	8.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 4999 napja

Köszönöm, hogy gondolsz rám:-)

Kicsit fáj a sípcsontomnál, de mivel ez a verseny nagyon fontos megpróbáltam pihentetni, hogy szombatra 100 %-os legyen:-)

TiGör 4999 napja

Mi történt a lábaddal Dóri? Pedig nagyon szépeket edzettél, gondolok Rád szombaton!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.