firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:39Távolság
12.53 km Szint: 64 mTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
121
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 64 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 123 | 155 | 145 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 155 | 167 | 159 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 20 | 155 | 169 | 165 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 132 | 167 | 155 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 148 | 164 | 158 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 121 | 167 | 151 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 3 | 140 | 171 | 161 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 3 | 170 | 178 | 174 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 3 | 157 | 176 | 168 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 2 | 139 | 176 | 161 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 15 | 141 | 172 | 157 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 17 | 132 | 176 | 164 | |
| 00:03:18 | 0.53 | 06:14 | 9.64 | 0 | 141 | 170 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
