firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:52Távolság
11.93 km Szint: 9 mTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
97
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 2 | 97 | 166 | 144 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 164 | 178 | 170 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 165 | 180 | 172 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 1 | 146 | 177 | 167 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 1 | 154 | 177 | 170 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 1 | 140 | 176 | 165 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 1 | 136 | 175 | 157 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 1 | 160 | 178 | 169 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 1 | 147 | 176 | 165 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 129 | 170 | 153 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 0 | 122 | 174 | 157 | |
| 00:06:40 | 0.93 | 07:10 | 8.37 | 1 | 131 | 164 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
