Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:05Távolság
2 kmTempó
19:03 p/km (3.15 km/h)Edzésleírás
Dunakeszi 25
400 bem
12x100 gyors 1:40-ről 1:28,31,33,33,33,34,34,33,32,33,35,36
400 lazaA héten most jutottam el először, meg nem akartam sokat úszni, mert vasárnapra tervezek egy hosszabb úszást. Eredetileg 16x100at akartam, de nem esett jól, ezért 12 lett belőle.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:55 | 1 | 18:55 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:59 | 1 | 18:59 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:11 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
