Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:23Távolság
4.2 kmTempó
25:20 p/km (2.37 km/h)Edzésleírás
200 gyors
400 fordított vegyes
400 vegyes
400 vegyes láb
4x100 vegyes ellenállással (pille 2 jobb, 2 bal)
4x100 vegyes láb
8x200 páratlan vegyes, páros gyors 3:43,23,43,20,30,17, 33,08
400 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:44 | 1 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:05 | 1 | 29:05 | 2.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:04 | 1 | 26:04 | 2.30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:20 | 1 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.2 | 25:50 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
