firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:56Távolság
11.7 km Szint: 34 mTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
82
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 34 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 2 | 82 | 161 | 150 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 2 | 154 | 171 | 164 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 1 | 158 | 170 | 164 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 0 | 123 | 178 | 159 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 1 | 106 | 161 | 150 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 139 | 169 | 154 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 1 | 141 | 160 | 152 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 149 | 173 | 159 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 7 | 126 | 165 | 146 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 11 | 102 | 170 | 145 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 6 | 94 | 160 | 139 | |
| 00:04:58 | 0.7 | 07:06 | 8.46 | 1 | 107 | 158 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
