jocccc 15.8 km Futás 2010-10-29-n 16:50-kor

jocccc futás

2010.10.29 Péntek, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15.8 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

szigetre, ott egy kör 30/30-ban, majd vissza. kifelé a hídon csak sétálni tudtam, így picit rövidebb lett. kissé nehézkesen ment, de a lábam legalább jól bírta. a pulzusom viszont végig az egekben volt, nem tudom mi lehetett az oka.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	15.8	04:52	12.31	0	0	180	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.