Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:10Távolság
2.6 kmTempó
23:08 p/km (2.59 km/h)Edzésleírás
Mivel Márk biológiai óráját nem tudtuk visszaállítani, így nem volt nehéz felkelni. 1000m sima gyors (első két hossz mell), 1000m TEA - Szabi bácsi kedvéért - 400m sima gyors, 200m mell
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:39 | 1 | 22:39 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:04 | 1 | 23:04 | 2.60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:27 | 0.6 | 24:05 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Szab 4937 napja
Ahogy a többiekkel beszéltük az derült ki, hogy mindenki mást ért alatta :)))
torolt_7040 4937 napja
Valaki mondja meg, mi az a krallozás? :-(
Leo 4937 napja
köszi!
smarcsu 4937 napja
szép napkezdés, gartula hozzá!
Leo 4937 napja
Igen, szerencsére nyitva voltak és még tömeg sem volt. Bár itt az még sosem volt :)
Ha már bögrében akkor inkább banánturmix!
mjoci 4937 napja
Brrr, hajnali úszás.:))
A tea meg inkább a bögrémben legyen.:)))))))))
Szab 4937 napja
Jéé van nyitva elsején uszoda?
A főnök kiadta múltkor utasításba mi? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4937 napja
Én is csak véletlenül hagytam benne, alapból ezt dobja fel. Szóval a krallozás az amikor nerm állítod át az edzésfajtát! :)