Leo 13.6 km Futás 2010-11-01-n 08:35-kor

Leo futás

2010.11.01 Hétfő, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:16

Távolság

13.6 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Így úszás után igazán sportosnak éreztem magam. Most ez lett a hétvégi hosszú futás. Lesz ez még hosszabb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:16	13.6	05:23	11.14	0	0	167	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4937 napja

jaja..86.3 volt futás és 1 liter banánturmix után.

Szab 4937 napja

ma a barátod lesz a mérleg! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.