yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:56:00Távolság
29.36 km Szint: 948 mTempó
08:02 p/km (7.46 km/h)Edzésleírás
CsillaghegyRóka-hegy
Bezzeg a Mackó barlangot nem merték beleírni :))
Szegény Anita remélem már kipihente a hazautat a vonaton ,az első teljesítménytúrája után :) Gyakorlatilag nem volt olyan testrésze ami ne fájt volna ,de mikor megláttam,hogy 4 órán belül is meglehet ,kicsit iparkodni kezdtünk . Szépen megpirultam,mert én toppban és térgatyóba mentem,Anitámról meg olvadt le a hosszú nadrág hosszú felső. Javasoltam még neki a Tortúrát,mert közel van Szolnokhoz,de nem ugrott rá :/
Sok kedves ismerőssel taliztunk isteni nap volt a mai,jó hogy elmentem .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:56:00 | 29.36 | 08:02 | 7.46 | 948 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
solkima 4956 napja
Hangos lehetett a környék ezen a hétvégén. Egészségetekre, szép tempó, jó időben.
papamaci67 4957 napja
Gratulálok, szépet mentetek ! Örülök, hogy összefutottunk !
mjoci 4957 napja
Ezekután erösen gondolkozok, hogy merjek-e veled terepre merészkedni.:))))))))
dildi 4957 napja
Hogy Te sem tucc a seggeden megülni!!! Úgy látszik, hogy most jött el a Te időd Cillagom!!?? Gratulálok, nagyon szépet mentél!!!!
lbtibsz 4957 napja
Anitának esetleg javasolhatod majd a Halál 50-et is...
Brrrrrrrrrrrrrrrrrr.
pecsenye 4957 napja
Cillagom, az aszfaltfutók gyilkosa:):):) Grat
Kicsi 4957 napja
Gratula, jobb időtöltést el sem lehetett volna képzelni mára. :))
Gida 4957 napja
Egs YoYoKa! :)
Shrek 4957 napja
Neked minden 7végére jut valami jó, jojó (bocs!)? Gratulálok!
kopi60 4957 napja
Fantörpikus..azaz hatalmas gratula yoyo!!!!És jó pihenést kivánok.
Sipi 4957 napja
Látom vissza mentél nosztalgiázni a Kevély környékére.....El tudom képzelni,azt a "kicsit iparkodni kezdtünk".....hajrázást!
Rendes Tőled, hogy a Tortúrát ajánlgatod ....:)))) Gratulálok, a mai gyönyörű időben ki kelllett menni a szabadba!
gergő 4957 napja
hoppá, szép lehetett eben a gyönyörű időben! gratula, nagyon jó kis tempó!!
yoyo 4957 napja
csak a végére szoktam bedurvulni bolyhika ;) Addig lazázás van ..
Nem illik Steve ? ,akarsz a Dunamentiről beszélni ? khm khm :))) igaz én terepfutó vagyok :P
Steve 4957 napja
Gratulálok ... jól kipihented magad a Piros óta:) És nem illik hajszolni egy aszfaltfutót a terepen, grrr ... :))
nyaff 4957 napja
Igen, sok kedves ismerőssel találkoztunk :-) Jó volt látni és gratulálok a szuper időtökhőz! Emlegettelek is a társaimnak, hogy Te egy hajcsár vagy, és lám igazam volt (kuncogos smiley)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 4956 napja
Mit is csinálhatnál a hétvégén, szuper, gratulálok:)