Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:52Távolság
17 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Hosszú futás erőssen lassúló tempóban :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:00 | 3.4 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 157 | 144 | |
| 00:18:17 | 3.4 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 159 | 153 | |
| 00:18:36 | 3.4 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 157 | 153 | |
| 00:18:56 | 3.4 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 156 | 151 | |
| 00:19:03 | 3.4 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 155 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Leo 4909 napja
elfáradtam. fárasztó sok zsírt cipelni :)
na jó, de ezekből az 5:45ösökből futsz :19es marekot. én nem tudnék.
adam.sipos 4909 napja
Elfáradtál, vagy nem vittél frissítőt? Amúgy én 5:45-6:10 közötti tempókra lövök febr-ig...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 4906 napja
Még nem!!!