jocccc 10 km Túra 2010-12-28-n 10:00-kor

jocccc túra

2010.12.28 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

10 km Szint: 450 m

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

szokásos két ünnep közötti Nagy-Hideg hegy mászás. csak szép lazán, anyummal és öcsémmel. fent egy kis pihi, forralt borozás, jó volt nagyon kellemes idő volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	10	18:00	3.33	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Picikocka 4904 napja

Na erre most picit irigy vagyok :D

pmate 4904 napja

Szép lehetett, egyszer majd elindulhatnánk a Nagy-Hideg hegyi futóversenyen is ősz végén (bár mintha valamikor azt mondtad volna, hogy nem szeretsz erdőben futni, de ez úgyis változni fog:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.