Leo futás

2011.01.14 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:36

Távolság

10 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Egy bitang rossz héten vagyok túl, illetve még nem teljesen, mert hétvégére is maradt tennivaló. Nem maradt esténként se időm, se energiám sportolni, jövő hét ugyanilyen lesz. Most az agyamat próbáltam regenerálni meg a közérzetemet ezzel, de nem sikerült. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:36 10 05:16 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo képe

Leo 4863 napja

és köszi a biztatást! igen, melóhely..

Leo képe

Leo 4863 napja

ahogy a zsirhas sem :-(

Gandi képe

Gandi 4863 napja

Melóhelyen? Majdcsak elfogy...

Fel a fejjel, edzett állapot nem vész el :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!