Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:10Távolság
20.4 kmTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Edzésleírás
Hosszú futás itthon. Első két kör Edittel, nagyon ügyes volt, mert régen futott már ilyen hosszút. Jó volt együtt futni az elejét. A vége felé erősen fájtak a térdeim sajnos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:26 | 3.4 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:13 | 3.4 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:56 | 3.4 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:50 | 3.4 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:47 | 3.4 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:58 | 3.4 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 4858 napja
Gratula mindkettőtöknek, de főleg Editnek! :)