Szab 19.5 km Bringázás 2011-05-04-n 17:30-kor

Szab bringázás

2011.05.04 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

19.5 km Szint: 60 m

Tempó

02:09 p/km (27.86 km/h)

Edzésleírás

Alag. 3 kört terveztem, de annyira fáztam, + fújt a szél hogy idő előtt abbahagytam. 1 kör laza, majd 5 km 53/13 -on, 5 km laza megint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	19.5	02:09	27.86	60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Andriska 4777 napja

Kicsit nagyobb távot megtettél kicsivel kevesebb mint feleannyi idő alatt mint mi. De legalább ugyanolyan hidegben.

Leo 4777 napja

Én meg megcsináltam a világ legnagyobb gyümölcssalátáját!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.