Edzésleírás
200m bem, 2x800m gyors (15:01, 14:43), 100m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.1 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4761 napja
Á semmi, csak az úszásomon próbálok meg kicsit javítani. Későn kezdtem, de talán tudok még valamicskét gyorsulni. És ettől legalább nem fáj a lábam mint a futástól!