Cyco bringázás

2011.07.30 Szombat, 08:54:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

180 km Szint: 650 m

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

XXI. Hosszú Távú Triatlon OB Nagyatád

2. etap: kerékpár.

Bízom benne hátha nem lesz túl meleg, és szél sem lesz. Ha minden körülmény jól alalkulna, bízom benne, hogy tudom majd ezt az időt tartani, és pihenten megkezdeni a futást (mármint körülménekhez képest pihenten, hiszen nagyon nem lehet pihent az ember 180 km bringa után, legfeljebb fejben, hogy ilyenekre vállalkozott :-D ) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 180 00:00 0.00 650 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!