misk66 Úszás

2011.12.03 Szombat, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

2.7 km

Tempó

30:44 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

ellazsáltam...3 perccel több lett mint az előírt..

rájöttem.a 6x80 bója helyett 8x80 lett.elírtam..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 2.7 30:44 1.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

misk66 képe

misk66 4571 napja

Köszi a biztatást.))

Tepó képe

Tepó 4571 napja

Akkor még gyors is voltál :-))

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!