Edzésleírás

köd.csúszós út

Értékelés

eltelet az első hét.

úszás:könnyedén megy,néha elszámolom,de mindig a kisebbiktől folytatom.ma vettem egy új szemüveget.

futás:laza tempó,néha nem is sikerűl a megadott tartományt tartani,a lazítást néha elsumákolom...

kerékpár:hát mikor megláttam a 90 perc görgőt..de a gyakorlatoknak köszönhetően hamar eltelt,a szabadban pedig elrepül az idő

összességében a gyakorlatok élvezetessé teszik az edzéseket változatosak és egyáltalán nem leterhelőek.megcsináltam minden kiírt penzumot.a köredzéseket egy kicst csűsztattam mert az időm csak igy adott lehetőséget.

fáradtság,levertség,rossz kedv nincs,mindig várom a következő feladatot.

nagyon bejön a munkád

köszönöm