Edzésleírás
Iszonyat szél volt, és összevissza kavargott. Reggel és este egyaránt. (reggel azé' durvább volt)
A pulzusmérő első útja :) Reggel a nagy ellenszélben tekerve hirtelen felment 158-ig, és 20-al haladtam :) Hehe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 25.1 | 02:35 | 23.17 | 30 | 0 | 120 | 158 | 128 |