Cyco Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
Úszás az Aranyban. Kb 1000 m-t tudtam úszni mikor szokás szerint tele lett a sáv mellúszókkal. Ezt követően sokat krallosztam úszódeszkával. Néha mikor elfáradt a lában átváltottam mell lábtempóra. Néha egy-két hossz mellúszást is végeztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Cyco 4531 napja
Nem végeztem közvéleménykutatást, de erős a gyanúm sokan újévi fogadalom jelleggel elkezdtek sportolni :-) De inkább így mint sehogy!
necromedve 4532 napja
Nocsak-nocsak... Felétek is elkezdenek sportolni az emberek január első két hetében? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4530 napja
Egészségedre! A Hajósba még nem jutottak el az újévi fogadalomtevők, sőt a mellúszók is másik sávban "ollóznak"...:) Ma ketten úsztunk az edzőtársammal a sávban, a hét másik három edzőnapján max. 3 volt a létszám velem együtt az 50 méteres medencében a triatlon kettes sávban. :):):) Meg kell állapítanom, hogy nagyon jó dolgom van. :):):)