jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
50 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Corvinban Tepóékkal. elején 1 óra bemelegítés fokozódó intenzitáson, majd 20p kiállva-20p laza-10p fokozva maxig-10p laza levez. nagyon jó zenék és videók mentek, a legjobb a 2003as Tour bevágás volt, mikor a hegyen Armstrong bukott egy néző hibájából, és utána felment Ullrichékra és visszatámadott (http://www.youtube.com/watch?v=5kzm-Y4XaIc), azt hittem széttépem a láncot ekkor, óriási volt. az egész nagyon jól esett, ültem volna még nyeregben 1 órát szívesen, de futást is terveztem, így meg már nem fért bele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 50 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 173 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
