smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.6 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Edzésleírás
400m bem
300m tempószámolásos gyors
1100 m gyors (felmérő lett volna :()
800m gyors bója (leginkább technikázva)hát most csak ennyit, a szauna, meleg víz jólesett viszont utána.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RemAti 4517 napja
Hölgyem készüljön csak készüljön. -:) Nincs még víz undorod?
HarcsaBarna 4518 napja
sejtettem, nem szeretnék megismerkedni vele...
smarcsu 4518 napja
krallozásnak a lábtempót hívják, s az ma nagyon hiányzott, tuti ezért tudatalattim ezt választotta ki a gyorsúszás helyett :)
HarcsaBarna 4518 napja
mi az a krallozás? néha ilyennek is kell lenni, mert különben honnan tudod, hogy jó is lehet?
lajhára 4518 napja
jó hideg volt! egészségedre
fb-n várjuk nagyon a visszalezésed közös edzés ügyében! jó hétvégét :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4517 napja
nemnagyonismerem ezt a szót :) szerintem előző életemben halacska voltam :)