lacika76 futás

2012.01.28 Szombat, 13:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:52

Távolság

3 km Szint: 5 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Laza levezető futás, kicsit magasabb pulzussal, mint ahogy szoktam, de most nem igazán fáradtam el a tolótól, így könnyedén ment a 145+. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:52 3 05:37 10.67 5 0 151 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!