Edzésleírás
Ez a meglepetések futása. Egész nap gondolkodtam, fussak, vagy ne. Aztán G. Ildi azt írta, fuss. A torkom fájt, az elején továbbra is szédelegtem még, a lábaim érezték, hogy az utóbbi időben nem kellett futniuk, vagy a pár plusz kilót. de sebaj, max lesz egy nagyon lassú futásom, amihez nem is írok kommentet. Aztán találkoztam kedves ismerőssel is, kölyökkutyával (ezt az időt nem számoltam), utána haza. végig nagyon melegem volt, nem is értettem, hogy valaki hogy bírja fehér sinadrágban, sídzsekiben, sapkában. kimondottan tavaszinak éreztem az időt, bár eszembe jutott, hogy esetleg felment a hőmérsékletem (bár nem tudom,mikor voltam utoljára lázas). Aztán mikor nyjtás közben megnéztem az időmet, rájöttem, mitől volt énnekem ennyire melegem :) jó volt már végre futni kicsit. (Bocsi Ildi, de jobban esett,mint ahogy az angol esett volna :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:41 | 10 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem mertem megkérdezni, amit Joci igen. :D Érdekes, én pont leadtam 2 kilót. :P
Necro, honnan tudtad, hogy rajtam volt a hátizsák? de most a hátizsákban csak a kabátom, meg a farmerom volt, így súlya nem volt. a plusz kilók sajna rajtam vannak :(, bár amúgy sem voltam valami hű de nádszálvékony. Ági köszönöm, én is inkább a futásra szavazok a megfázás helyett :)
Meghiztál???:)))))))))
Ne hátizsákkal fuss, akkor nincsenek plusz kilók. :P ;)
Jobbulást!
Ne legyél beteg, inkább fuss! Egs!:)
Daniloo 4478 napja
Jó a tempó!
...és az idő is jó volt!