smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:30Távolság
6.5 kmTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Edzésleírás
Munkába. Mikor elindultam, még csak apró szemű valami szállingózott, mire beértem, szakadt a hó. én már napsütést szeretnék. útközben átszaladtam rendőrautó előtt (későn vettem észre), de mosolyogtam, meg intettem egyet, s nem jöttek utánam, huhh (mostani időszak után nem csodálkoztam volna). Hallottam egy új szót, ami tetszik: légtüneménytan. A térdemet viszon sajnos tompán, de éreztem, este kenem, lámpázom, remélem, hétvégére rendbe jön teljesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:30 | 6.5 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
smarcsu 4474 napja
csak kicsit lila, kicsit dagadt, nagy pihentetést nem kap, hétvégén futni kell :)
nalacy 4474 napja
Jobbulást és csak óvatosan az úton átsuhanással:))) Egs!
plezerm 4474 napja
Lehet, hogy nem ártana egy kicsit pihentetni is azt a fránya térdet.
HarcsaBarna 4474 napja
Egészségedre, jobbulást a térdnek!
RemAti 4474 napja
Én reggel láttam a kelő napot. -:) Ezek szerint ma Te egy égi tünemény voltál aki egyszerűen át átsuhant, libbent a rendőrautó előtt. Egészségedre! További jó suhanást a folyósokon. -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4474 napja
Este lámpázod a térded?
Persze, mert a sötétben amúgy nem látszik!
Inkább pihentesd!