Leo 45.07 km Bringázás 2012-03-15-n 15:30-kor

Leo bringázás

2012.03.15 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:54

Távolság

45.07 km

Tempó

02:37 p/km (22.94 km/h)

Edzésleírás

Első idei kinti tekerés!!!

De még nem a Wilier-l, hanem a terep gumis montival. Előtte meg persze hátsókerék-belső csere és persze ahogy letettem tavaly ősszel úgy vettem elő,nulla tisztogatás, olajozás.

Nem volt egy hosszú táv, de arra elég volt, hogy tökre meghaljak a végére. A felétől szenvedés volt, iszonyat belassultam, de szó szerint. Hát...ez van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:54	46.02	02:34	23.42	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.