Edzésleírás
usziba, utána melóba
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 7.75 | 02:50 | 21.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:00 | 7.79 | 02:42 | 22.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sztem csak azért volt sötét, mert ilyen korán még nem tudtad kinyitni a szemed:))) Egs!
mikor még elindultam igen, de abban igazad van, hogy már félúton teljesen jó volt. sajna csak a hétvégéig.
Abban az időpontban nem is volt már sötét. -:) Egészségedre!
smarcsu 4464 napja
az lehet, rosszul is esett, mikor azt láttam, valaki előttem 120-as pedálfordulattal, üresben teker :)