Leo 124.05 km Bringázás 2008-07-20-n 08:40-kor

Leo bringázás

2008.07.20 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:36:52

Távolság

124.05 km

Tempó

02:14 p/km (26.88 km/h)

Edzésleírás

Hát a vasárnap kora reggeli indulás már örökre csak álom marad... de legalább jó idő volt és kis forgalom. Fogyasztás nem sok, 2 müzliszelet, 1 sportszelet (XXL) és kb 3.5 kulacsnyi viz ebből 1 kulacsnyi izó. ja, amúgy: D.Haraszti-Taksony-Bugyi-Apaj-Kunszentmiklós-Tatár(bifsztek)szentgyörgy-Dabas-Bugyi-Ócsa-Alsónémedi-D.Haraszti

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:36:52	124.05	02:14	26.88	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 5772 napja

azért te is raktad ma a kereket!grat és kösz!

Leo 5772 napja

köszönöm.

Gandi 5772 napja

Ez szép kis távolság! Gratula hozzá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.