Leo futás

2012.03.29 Csütörtök, 19:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:08

Távolság

7.5 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Tegnap akartam futni, de későn értem haza. Ma meg a mérgemet akartam kifutni magamból, nagyon felhúztak a nap végén. De ma nem esett jól a futás, a szél is nagyon ellenem volt és a torkom is fáj pár napja :( 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:08 7.5 05:29 10.94 0 0 159 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo képe

Leo 4423 napja

Köszi szépen. Nem is igazán torok ez most hanem olyan felső légúti (?) vmi, mintha kicsit a tödőm is megfázott volna vagy mi. De azért annyira nem rossz, sztem nem lesz gond a vasárnappal.

Gandi képe

Gandi 4423 napja

torokra sós vizes gargalizálás tud segíteni, próbáld ki!

Jobbulást! vasárnapig még rendbejöhet ez...

Szab képe

Szab 4423 napja

Ejj, nem túl jó ez így a félmarek előtt. Nyugi Wombat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!