Edzésleírás
Max Intervall Circuit
A kisvárdai kaja betett...olyan öreganyámosan mozogtam az elején, a közepe jól ment, a végén meg fájt a pocim:/
De érzem, hogy a hét közepi alulenerváltságnak vége. Onnan folytatom holnaptól, ahol hétfőn abbahagytam:)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 63.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |