Edzésleírás
Max Intervall Plyo
Ahhoz képest, hogy 3 napja nem ettem egy normális kaját, csak puffasztott rizset meg pirítóst, egész jól ment:)
Az eleje picit döcögött, de a nyújtás útán egyre jobb lett:D
Remélem lesz a vasárnapi tesztből valami...:P
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 63.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |