Leo 43.62 km Bringázás 2012-04-22-n 10:00-kor

Leo bringázás

2012.04.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:23

Távolság

43.62 km

Tempó

02:14 p/km (26.88 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

kipróbáltam a Bugyi melletti elkerülőt, nagyon jó! Nem véletlen, hogy csomó outissal futottam össze ott, mág ha ez a szakasz nem is olyan hosszú.
És a másik pozitív visszacsatolás, hogy a lecsökkent pocakommal immáron szinte végig (!) könyöklőn mentem, ergo TÉNYLEG a hasam miatt volt kényelmetlen eddig. Éljen a fogyás, cél 80 Kg!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:23	43.62	02:14	26.88	0	0	0	141	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adam.sipos 4397 napja

Remek menet! Grats - a fogyáshoz különösen!

Szab 4400 napja

Gratulálok, gyakorlatilag 2-3 hét fegyelmezettsége meghozta a gyümölcsét. Menni fogunk mi még nagy IM-t, főnök :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.