jocccc 1.1 km Úszás 2012-04-28-n 14:00-kor

jocccc Úszás

2012.04.28 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1.1 km

Tempó

18:11 p/km (3.30 km/h)

Edzésleírás

ma a párkányi strandon kötöttem ki, akartam úszni 1óra folyamatosat, ha már a héten nem sikerült edzeni, de hiába az 50es medence, ha 30 fokos és strandolnak benne így 1 kili után befejeztem, teljesen megfőttem. az 1kili kereken 17p lett egyébként.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	1.1	18:11	3.30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4418 napja

30 fokos vízben 17 perceset úszol? Te jó ég...

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.