lacika76 10 km Futás 2012-05-16-n 19:42-kor

lacika76 futás

2012.05.16 Szerda, 19:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

10 km Szint: 180 m

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

129

Maximum

158

Edzésleírás

10Km dombozás a közeli műút szélén. Érdekes volt, és egész jól ment. Lehet variálni a távot, tempót, így szimulálható egy egész komoly emelkedő is. Az autós forgalom minimális volt. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:05	10	05:01	11.98	180	129	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.