jocccc futás

2008.08.21 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:39

Távolság

11 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

a végére nagyon elfáradtam, pedig nem volt az elején sem túl gyors a tempó, sőt, végre szél sem volt. a térdem is kezd újra fájni, tenne egy kis pihi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:39 11 04:42 12.78 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5