smarcsu 23.6 km Bringázás 2012-06-18-n 05:30-kor

smarcsu bringázás

2012.06.18 Hétfő, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

23.6 km

Tempó

03:12 p/km (18.77 km/h)

Edzésleírás

usziba, onnan melóba

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:59	7.78	02:57	20.31	0	0	0	0	0
00:52:28	15.82	03:19	18.09	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 4374 napja

Én 12-vel mentem ma. De lehet, hogy menne a 4 is. :))

RemAti 4375 napja

Nekem hosszú ideig megy. -:) Szívesen megmutatom, hogy kell. -:)

HarcsaBarna 4375 napja

na hova költözünk? majd vigyázok a bicajon:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.