Edzésleírás
Bérlet 10/4.
Igyekeztem kihasználni az utolsó ilyen remek lehetőséget (egy időre), és úsztam még egyet. Az 1800m-en 100-anként váltottam mell és gyors között, plusz még megint szerencsétlenkedtem a szemüvegemmel, meg nem nem kedveltem, hogy valaki háton irtózatosan lassan haladt (de még nálam is, ami már túlzás), továbbá azt sem értettem, hogy miért 50-es medencében tanítanak úszni olyan gyereket, akinek az 50 m alatt 3-szor meg kell állni a kötélbe kapaszkodni. Meg kicsit hosszú is volt nekem ez az 1800, de sebaj, lenyomtam. Azért nyáron el akarok jutni a misztikus 2000-ig, csak nem akartam elkapkodni. De ha hosszú, forró nyár lesz, nem lehet akadálya. :)
Délután pedig megint a tanmedencében hűsöltem és gyönyörködtem a helyesebbnél helyesebb úszótanárbácsikban, akik ráadásul tökjófej módon, kedvesen, ugyanakkor határozottan tanították a lurkókat az alapokra. Ilyenkor én is úszni tanuló kislány szeretnék lenni... :)Viszont minden jel arra mutat, hogy holnaptól pár napig nem úszni tanuló kislány, hanem érettségiztető tanárnéni leszek, szóval azért van még néhány nap, mire tényleg kitör a szabadság. De jól esett ez az elmúlt 4-5 nap is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:55 | 1.8 | 29:24 | 2.04 | 0 | 0 | 0 |