Hauanita futás

2012.06.23 Szombat, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

8 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Már éppen ideje volt egy futásnak, bár tökjók voltak hét elején az úszások, és remélhetőleg holnap is az lesz :) A szerdától péntekig tartó érettségi/hőhullám kombó nem tett jót a mozogni vágyásomnak, de lassan csitulnak a hullámok. Mindenfélék. Ez a mai meg jól esett, mert fél 8-kor már nem (s)ütött a nap, kellemesen enyhe, nyáresti idő volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 8 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3