retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:50Távolság
10.19 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Iramjátékozás haza a melóból. A nagy hőség miatt próbáltam lájtosabban nyomni, nem tudom, mennyire sikerüt. A kútnál az Árpád-hídnál mindenesetre egy nagyot depóztam.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:50 | 10.19 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 178 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kiscsoki 4377 napja
mondom én, hogy lassan a Hortobágy félmarcsi lesz a kedvenced! Legközelebb én leszek a bébikkel és 1000-el fotózok majd! :-)
áki 4377 napja
Ilyen edzések után hamar immunis leszel a melegre. Egyre jobban fog menni.
galagyuri 4377 napja
5kor iramjatekozni...ebben a melegben nekem eleve eselytelen lett volna! Egeszsegedre!!
bejcsi 4377 napja
Akkor nem csak mi szenvedtünk meg ma a hőségben, hanem Te is! Egészség! :)
zozo.m 4377 napja
azért remélem hagytál ott valamit. :) EGS! remek futás ebben a hidegben.
Felszerelések
Mizuno Wave Rider 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4376 napja
Semmiképp nem neveznél lájtosnak :-) Egs!