Edzésleírás
Bérlet, 10/5.
Igaza van csehának, gyorsan el fog így fogyni...
Az eredeti elképzelés szerint 200-anként váltottam volna mell/gyors között, aztán jó nagy vergődés lett a vége. Először a szemüvegen folyt be a víz már megint, ám 500-nál megszállt az ihlet, hogy mi lenne, ha még húznék rajta. Legalább bevált :) Viszont a gyors ettől sem lett jobb, vagyis hiába nem folyt be a víz a szemüvegbe, valamiért nem találtam a harmóniát. Mindegy, a tervezett távot leúsztam, de amikor nagyon bemorcultam, átváltottam mellre. Pedig nagyon kellemes volt a víz :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:34 | 1.4 | 28:59 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |