smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1.5 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
600 gyors lazán, sepréssel
400 gyors bója tempószámolás
400 gyors tempószámolás
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
necromedve 4368 napja
Nem alszol el ennyi sok számlálástól? :)
smarcsu 4368 napja
nem is akartam többet, inkább csak a szauna, meleg víz miatt mentem, kis lazázásra. de eleve sikerült elkésnem....
zolle 4368 napja
kicsit kevésre sikerült. Remélem nincs semmi baj. ?
nyaff 4368 napja
Szép napot, jó hetet kívánok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4368 napja
általában könnyű dolgom van, mert a sávban hátul megyek, így az elsőknek kell számolniuk. most a gyengébb sávba csobbantam, de szerencsére az egyik srác szólt, hogy még van 200, mert én bizony nem számoltam, nem igazán érdekelt a dolog. :)