smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
3.4 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
laza úszkálás:
4 h bemelegítés
200 gyors láb
400 gyors
400 gyors bójával
200 hát láb
400 hát bójával
200 mell láb
400 mell
1000 gyors bójával
2 h levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kritty 4354 napja
Laza...hmmm...:) Jól cifráztad. Egészségedre!
smarcsu 4354 napja
igen, igen, kényszerszabadság kiegészítve kicsi úszkálással.
Daniloo 4354 napja
Jaja, laza úszkálás, 4 óra bemelegítés! :)
Ez a mai úszás valami fakultáció féle?
Egs!
necromedve 4355 napja
Laza 3400...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4354 napja
laza, mert tempó abszolút nem volt, ráadásul a szokott módon egyedül egy sávban, majdnem végig 3-an a medencében. így inkább az agyamat pihentettem.